Comunidades
Espaços por assunto: menopausa sem tabu, sono e exaustão, treinar depois dos 40, maternidade tardia, redescobrir a autoestima, empreender depois dos 40, não me reconheço mais.
uma casa digital para mulheres 40+
Aqui mulheres conectam mulheres.
Tem uma fase da vida que ninguém explicou direito. O corpo muda, o sono muda, a cabeça muda — e quase sempre a gente atravessa isso sozinha, achando que é só com a gente. Não é.
Entrada por aprovação. É assim que a gente cuida de quem já está aqui.
Se alguma dessas frases é sua, você está no lugar certo.
“Acordo às 3 da manhã e não durmo mais.”
“Eu me olho no espelho e não sei bem quem é aquela.”
“Todo mundo me acha ótima. Ninguém pergunta como eu estou.”
“Cuido dos meus filhos, dos meus pais, do trabalho. E de mim?”
“Tenho vontade de recomeçar alguma coisa e não sei por onde.”
“Nunca tive com quem falar disso sem passar vergonha.”
Não são sintomas. São frases que a gente ouve todo dia de mulheres que chegam achando que são as únicas.
Não é um curso. Não é um grupo de mensagens.
O MQCM é uma casa com um ritmo. Todo mês tem um assunto, e esse assunto atravessa tudo o que acontece aqui dentro: a pergunta que a gente faz, a conversa que acontece nas comunidades, o encontro ao vivo, o material que chega no seu WhatsApp.
Você não precisa acompanhar tudo. Não tem lição atrasada nem fila de vídeo pra assistir. Se você entrar só no encontro do mês, já valeu. Se quiser ficar, tem gente conversando todo dia.
Um mês no MQCM
- 01
Chega o tema
No começo do mês você recebe o assunto do ciclo pelo WhatsApp, junto com o material daquele mês.
- 02
A conversa acontece
Durante as semanas, a comunidade do tema fica viva. Você entra quando quiser, no seu tempo.
- 03
O encontro ao vivo
Uma vez por mês a gente se encontra por vídeo. Não é gravado — é pra você poder abrir a câmera e falar de verdade.
- 04
O fecho
No fim do mês, um resumo do que passou e a revelação do tema seguinte.
E uma vez por ano, a gente se encontra pessoalmente.
O que você encontra aqui
Espaço de Escuta
Sua resposta é lida sem o seu nome. A equipe só consegue identificar quem escreveu em situações de segurança, e toda identificação fica registrada.
Diário
Um espaço só seu. Ninguém da equipe lê o que você escreve aqui. Ninguém mesmo.
Encontros
Rodas de conversa e encontros ao vivo sobre o tema do mês, além do encontro presencial anual.
Mentorias
Salas conduzidas por profissionais convidadas: carreira, finanças, direito, imagem, empreendedorismo.
Conquistas
Pequenos marcos que aparecem no seu perfil conforme você vai se sentindo em casa.
Quem está por trás
O MQCM nasceu de uma constatação simples: em quase toda consulta, a mesma frase aparecia — "achei que fosse só comigo". Sempre faltava um lugar para essa conversa continuar depois que a porta do consultório fechava.
Renata Santiago
MÉDICA · CRM SP 166479 · RQE 93478
Ginecologia
O MQCM é uma comunidade, não um serviço de saúde. Aqui não há consulta, diagnóstico, prescrição nem avaliação individual, e nada que acontece na plataforma substitui o acompanhamento com a sua própria médica.
Para deixar claro
- Não é atendimento médico, nem individual nem coletivo.
- Não é canal de emergência. Se você precisa de ajuda agora, procure atendimento.
- Não é vitrine de venda. Ninguém vai te oferecer nada aqui dentro.
- Não é rede social. O que se fala aqui fica aqui.
Perguntas que sempre chegam
Você não é a única. Você só estava sozinha.
Estamos abrindo as primeiras vagas. Cada pedido é lido com atenção.